Cara Mencegah dan Mengatasi Mata Lelah

Mata lelah sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika kondisi ini terjadi saat beraktivitas seperti belajar, bekerja, atau ketika mengemudikan kendaraan. Mata lelah umumnya bukan masalah serius dan bisa hilang dengan sendirinya setelah Anda beristirahat.

Cara Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam

Masalah kantung mata dan lingkaran hitam yang menyertainya dapat diatasi dengan beragam perawatan yang tepat. Perawatan bisa dilakukan di rumah dengan bahan-bahan alami, hingga melalui prosedur medis seperti laser, dermal filler (implan untuk memperbaiki penampilan di wajah), dan operasi kelopak mata.

Perhatikan Apa Saja Pantangan Diabetes

Seorang penderita diabetes harus memerhatikan menu makanan sehari-harinya. Misalnya, menghindari nasi putih dan menggantinya dengan beras merah atau brown rice. Selain nasi putih, makanan apa saja yang menjadi pantangan diabetes?

Berapa Kadar Gula Darah Normal pada Tubuh?

Memiliki kadar gula darah normal pada tubuh sangat penting karena bisa menunjang kinerja tubuh dan membuat Anda tetap sehat. Namun apakah Anda tahu berapa kadar gula darah normal yang harus Anda miliki?

Inilah Ragam Makanan Sehat Untuk Jantung

Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.